少使用手机、电脑，多喝水，是不是干眼自然就好了?
得了干眼平常要注意些什么？（饮食/习惯等）
我可以通过饮食来缓解干眼吗？干眼治疗后应该注意什么？
答∶少用手机，电脑，多喝水，改善饮食肯定对干眼症状的缓解有好处，但是，不等于干眼就可以自然好，可能还需要补充人工泪液，疏通睑板腺等治疗。
①，长期应用电脑工作的人群，特别是年轻人应该注意及时治疗干眼症状，减少使用电脑、手机时间
②，操作电脑、玩手机、驾车、读书等长时间用眼时，提醒自己不要太过专注，花些时间眨眼睛。一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约 20 次
③，要注意用眼卫生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛，用眼一小时左右休息一会儿，闭目养神，眺望远处；
④，注意饮食，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素 A、B1、C、E 的摄入。
⑤，减少长时间配戴隐形眼镜，多风的日子戴眼镜，游泳时也戴上护目镜，外出时戴上太阳镜。
⑥，尽量少使用空调，少呆在湿度较低的房间里。