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如何预防飞蚊症？

作者：爱尔眼科 时间：2026-07-16 16:34:41 浏览：0

虽说飞蚊症和年龄、近视、眼部疾病等多种因素有关，没办法完全杜绝，但做好下面这些，能降低它的发生风险。
定期做眼科检查：定期去专业眼科医疗机构做眼科检查，能及时发现潜在的眼部问题，尽早处理，预防飞蚊症。
防止眼部受伤：运动或者做一些危险工作时，记得戴上护目镜，保护好眼睛，避免受到撞击。
积极防控近视：近视的人更容易得飞蚊症，因此没近视的人要做好近视防控，已经近视的人要尽量避免高度近视，高度近视是飞蚊症的高发人群。
呵护眼部健康：别在光线不好的地方看书、用电脑；使用电子设备时，每隔一段时间就休息一下眼睛；注意用眼卫生，减少眼睛疲劳，都能降低飞蚊症的发生几率。

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飞蚊症其实没那么可怕，只要了解相关知识，就能从容应对。要是发现眼睛有异常，别拖着，及时去医院。让我们一起好好爱护眼睛，享受清晰视界！

*文章源于南京爱尔眼科公众号

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